体についての豆知識

$logo_alt
2017年01月21日

インディバってどんなもの?

    皆さまこんにちは^ ^ 今日は冬晴れが気持ちのいい1日でしたね!     でも寒い❄️>_< さすが1月☃️>_< 早く春来ないかな🌸   なんて気が早いですが笑     身体を冷やす事が“健康”だけでなく“美容”“ダイエット”“美肌”にも良くない事はみなさんご存知かと思います     例えば ガン細胞は35℃代の体温で最も増殖しやすいと言われています 身体が冷えている部分に脂肪はつきやすく いつも冷えているお肌は再生能力が低く肌荒れしやすく なります       いろんな点から見ても、『温めて損はナシ!』っという感じですが みなさんはどんな『温め』を実行されていますか?     一番身近な『温め』はお風呂だと思います 夏はシャワーで済ましてしまう方も この寒さではお風呂に入りたくなりますよね でもなかなか芯まで温まりを実感できない>< お布団に入る頃には手先足先がキンキン><     そんな温めても温めても冷えてしまうお身体を改善できるのがインディバです(#^.^#)     インディバはラジオ波の中でも高周波という特徴のある周波数を使い表面からの温めではなく 【中から!】温めるのです! この【中から!】が大きなポイントなんです♡     そのおかげで約20分の施術で1時間のお風呂に匹敵する熱が身体の【中に!】生まれるのです!     冷えは万病の素です。 ぜひ身体が芯から温まるのを実感して下さい♡     良い週末をお過ごし下さい(*´꒳`*)     表参道のインディバサロン…

$logo_alt
2017年01月18日

〜お正月から便秘が続いてるあなたへ〜

  〜便秘していると太りやすい事をご存知ですか?〜   お正月🎍美味しいものがたくさん並んでついつい食べ過ぎてしまった方も少なくないはず     だから太った?…それもあるかもしれません   でも、cherishのにお客様には今お正月明けから『便秘』で体重コントロールが出来なくなっている方がたくさんいらっしゃいます   太らなくてもお腹が苦しい…お腹だけポッコリする… トイレに行ってもスッキリしない… などなどお悩みは様々ですが       そもそも、なんでお正月後『便秘』になりやすいのでしょう (_ _).。o○       答えは ①動物性タンパク質の摂りすぎ ②食物繊維の不足 ③運動不足 です       お正月のご馳走にはたくさんの動物性タンパク質があります ・お刺身・ローストビーフ・伊達巻・数の子・ブリ・海老…などなど ご馳走と呼ばれる物はもともと動物性タンパク質がほとんどなんです(ノ_<)     食物繊維、いわゆるお野菜は煮物などにしないとなかなか日持ちしません 御節はすごく簡単に言えばお正月早々からキッチンにお母さんが立たなくて済む昔からの日本の知恵 だから日持ちしにくいお野菜はなかなか含まれないのだそうです(ノ_<)     そして〜お正月休みの定番…特番TV見ながらゴロゴロ (ノ_<)     そんな訳で、お正月後に便秘になってしまう方が多いのです       では改善には何が必要か(`・ω・´) ①食物繊維と乳酸菌のバランスの良い食事 ②腸の動きを良くするマッサージ又は運動       point☆…

$logo_alt
2017年01月17日

カラダの流れで疲れを改善!

  〜お正月なんだか疲れた?年始早々元気のないあなたへ〜   2017年もBeautySalonCherishをよろしくお願いいたします     最近ご来店のお客様からよく聞こえるお声が 「なんだかお正月休み明けから身体がダルい」 というお声。     お正月でも家族がいるからずっと動いていた… たくさん寝たはずなのに身体が重い… 忘年会シーズンからの飲食続きで胃腸が重い…     など様々な原因があると思いますが、 一言でその症状を表すと血行不良なんです!       血行不良は倦怠感やむくみ、肩こりや冷え、さらには消化不良や体重増加など様々な要因になります(ノ_<)     と、いう事は、逆に言えば! 血行促進する事で解決できるお悩みなんです╰(*´︶`*)╯       血行促進には、有酸素運動やストレッチなど効果的ですが、 お疲れの方へはマッサージがとても効果的です✨     血行促進はインディバの得意技✨ インディバとハンドトリートメントで血行促進し✨ ついでにキャビテーションで冷えて硬くなったセルライトを分解しましょう♪(v^_^)v       http://cherish-beauty.com/campaign/       BeautySalon Cherish 住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-7-12 エーデル青山3F-D アクセス 表参道駅より徒歩5分/ JR原宿駅・明治神宮前駅・外苑前駅より徒歩10分 営業時間 11:00〜22:00(受付は20:00まで) 定休日 火曜日

$logo_alt
2016年05月30日

体についての豆知識を紹介していきます

体についての豆知識を紹介していきます     Cherish 住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-7-12 3F D アクセス 表参道駅より徒歩5分/JR原宿駅・明治神宮前駅・外苑前駅より徒歩10分 営業時間 11:00〜22:00(受付は20:00まで) 定休日 火曜日